街中の木々がちらほら色付き始め、紅葉の季節がすぐそこまでやってきていますね。
私は食欲の秋を絶賛おう歌中なのですが、とんでもない邪魔が入ってしまいました。
そう、恐怖の健康診断です・・・。
でもおしゃれなカフェでのおいしい食事はやめられない（涙）
健康診断をとるか、おいしい外食をとるか・・・。
悩んだ末、健康と外食のどちらも両立できるカフェとメニューを見つけてしまいました！
それがトートーカフェのカフェめし、豆腐御膳です！
Tho tho capheとは？
身体に良いヘルシーなカフェめしやスイーツが充実した、アジアンテイストなカフェです。
素材や調理法、空間から接客までこだわりぬいておもてなししてくださる、店主の強い思いが感じられるお店です。
基本情報
住所
〒930-0936 富山県富山市藤木1739
駐車場13台分有り。
電話番号
050-3312-6989
営業時間
11:00～20:00（L.O.19:30）
定休日
水曜日、第2火曜日
公式ホームページ
外観
大阪屋ショップ藤木店が近くにあります。
この鳥獣戯画のような動物たちの絵が目印です。
駐車場はお隣のバニラバニラ、（株）サンフーズと共同で、お店の前に13台分あります。
店内
エスニックテイストな家具をとりそろえており、雰囲気はアジアリゾート！
二階建ての店内で、カウンター席はちょっとした中庭を眺めることができます。
私が訪問したのは夜だったので、中庭は眺めることはできませんでしたが、店内の照明がとてもいい雰囲気ですごく落ち着けます。
二階は広々としたお座敷席になっていて、お子様連れも大歓迎のようです。
店内は全席禁煙ですが、14：00～20：00はIQOSのみ使用可能です。
メニュー
カフェめし
フードはカフェめしA~Eの5種類から選べます。
カフェめしAのいろいろ混ぜごはんは、入り口の黒板に詳細が書かれているのでチェックしてみてください。
この日はきのこの混ぜごはんでした。
これらのカフェめしは、ランチ限定ではなく終日提供されます。
ドリンク
デザート
お子様メニューもあるので、お子様を連れてのママ会にも安心して使えます！
また、離乳食の持ち込みもOKだそうなので、お子様メニューもまだ食べられないし・・・と気後れする必要もありません！
もちろんキッズ用のいすや食器等の準備もあるそうなので、必要な方は店員さんに聞いてみてください。
食べてみた
カフェめしDとカフェめしEを注文しました。
カフェめしD（坦々ソースのパスタ）
香味野菜たっぷりの坦々ソースのパスタがメインで、副菜の小鉢が1つ付きます。
カイワレ、ネギ、ゴマ、ミョウガなどなどの薬味がたっぷり。
下にはたっぷりの肉みそ。
肉みそはピリ辛ですが、パスタの小麦の甘味で程よくバランスが取れています。
肉みその中のたけのこはシャキシャキで、味に変化をもたらしてくれます。
また、薬味と一緒に食べると味に深みがでてよりおいしくなります。
ただ、肉みそと一緒に食べてもカイワレやミョウガの味がかなり強いので、苦手な方は注意が必要です。
写真がボケててすいません・・・。
小鉢はかぼちゃのサラダでした。
マッシュされたカボチャからはシナモンの香りがします！
カボチャの甘みの後から、シナモンのほんのりスパイシーな味わいがふわっときて、新感覚！
カボチャにシナモンはあるようで無かった組み合わせですが、相性はばっちりでした！
カフェめしE（自家製豆腐の御膳）
最初に小さなすり鉢に入ったゴマがきました。
このゴマを軽くすってお待ちください、とのことなのでゴリゴリすりながら待ちます。
楽しい。笑
非常に香り高く、これだけで食欲が湧いてきます。
自家製豆腐を使った豆腐ざんまいの御膳。
お肉を一切使わないヘルシーな一品です！
自家製豆腐と言うと、大豆の味が凝縮された濃いめの味を想像する方が多いと思いますが、くせのない味でどなたでも食べやすいお豆腐でした。
のど越しも良く食べやすいです。
暖かい自家製豆腐にはゴマ、くるみ、七味、醤油で味付けを。
醤油は皆さんが想像するような色ではありません。
すごく薄い色です！
しかし、味は見た目に反して濃いめのしっかりした醤油でした。
だし醤油かな？
ゴマ、くるみ、七味をお好みで入れて食べることによって、味に変化が出ます。
豆腐とくるみを一緒に食べたのは初めてですが、ちょっとデザートっぽくなって面白いですね！
香ばしさがプラスされておいしいです。
見た目はかなり多いと感じますが、ツルツル入っていくので、女性でも案外食べられちゃうと思います。
豆の揚げ物
小ぶりながら存在感はエース級です。
豆の揚げ物って、なんかボソボソしてそう・・・って思っていたら大間違い！
ホクホクでお芋のコロッケのようですが、舌触りなめらか。
豆の美味しさが詰まっています。
味付けもしっかりされているので、予想以上にご飯が進みます！
おからのサラダ
おからをマヨネーズ？であえてあり、卯の花のよう。
タマネギののシャキシャキ食感でアクセントがあります。
豆乳
口当たり滑らかで自然な甘味を感じます。
おちょこ一杯だけじゃ物足りないくらい！
まとめ
トートーカフェは、
・アジアンテイストの隠れ家的カフェ
・ヘルシーなカフェめしやスイーツが充実
・全メニュー終日提供
・お子様連れ大歓迎
という、女子会にもデートにも、ママ会にもマルチに使える素敵なお店でした！
ちなみにクレジットカードは使用不可、キャッシュレス決済はペイペイのみ可能でした。
私のイチオシはやっぱり豆腐御膳！
お肉を一切使っていない超ヘルシーメニューなのに、このボリュームと満足感は他では絶対に味わえません！
私も豆腐御膳で健康診断を乗り切ろうと思います！
その他、富山のヘルシーメニューを食べられるお店はこちらから！
